BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Psihoterapija - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Psihoterapija
X-ORIGINAL-URL:https://psihoterapijalesar.si
X-WR-CALDESC:Dogodki za Psihoterapija
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Ljubljana
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20251016T183000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260604T210000
DTSTAMP:20260627T210916
CREATED:20250912T130508Z
LAST-MODIFIED:20250928T173902Z
UID:1692-1760639400-1780606800@psihoterapijalesar.si
SUMMARY:IZBERI SEBE – okrevanje po toksičnih in narcisističnih odnosih
DESCRIPTION:Ste v odnosu (ali iz njega odhajate oz. ste odšli) in se počutite zmedeni – ne veste več\, kaj je resnično? Dvomite v svoje občutke\, komunikacijo\, sposobnost odnosa in razumevanja?\nJe v vašem življenju nekdo (partner\, starš\, prijatelj\, sodelavec\, šef)\, ki ga drugi vidijo kot »dobrega«\, vi pa se ob njem počutite osamljeni\, nerazumljeni\, kot da morate paziti na vsako besedo? Ne glede na trud pa nikoli ni dovolj dobro? \nMorda ste začeli dvomiti vase – v svoja dejanja\, besede\, občutke\, celo vrednost? Ste ob tem vse bolj utrujeni\, izčrpani in ne razumete\, kaj se dogaja? Morda pa je vaše telo tako izčrpano\, da sploh ne veste več\, kako naprej ali pa imate občutek\, da sploh ne veste kdo ste? Vas razjeda občutek nepravičnosti? \nPogosto okolica ali bližnji ne razumejo\, in ob tem slišite sporočila\, da bi morali samo »biti bolj hvaležni«\, »se bolj potruditi« ali »vztrajati in se učiti ljubezni in odpuščanja« – a vi tonete vse globlje\, in ne veste zakaj? Ste odnos že prepoznali toksičnost in zapustili odnos – pa se kljub temu počutite osamljeni\, polni krivde in vprašanj\, kako ste se v to ujeli? \nTo so lahko posledice toksičnega ali narcisističnega odnosa.  \nIZBERI SEBE – OKREVANJE PO TOKSIČNIH IN NARCISISTIČNIH ODNOSIH \nZ oktobrom 2025 odpiram terapevtsko podporno skupino. \nOpis\nToksični\, manipulativni in narcisistični odnosi lahko globoko zarežejo v naš občutek vrednosti\, esenco in pristno bit – posebej\, če trajajo dlje časa. Posežejo v našo podobo o sebi\, naše vrednote\, prepričanja in dojemanje odnosov ter sveta. To so lahko partnerski\, starševski\, prijateljski\, delovni\, spiritualni ali katerikoli odnosi.Ker okolica pogosto ne razume\, kaj prestajamo\, se počutimo še bolj krive\, nemočne in osamljene. \nCelostna predelava takih izkušenj je proces\, ki zahteva čas\, zavedanje in pravo podporo. Prav zato ima velik pomen varen in zaupen prostor\, kjer smo resnično slišani in razumljeni. \nTak prostor bo ponujala tudi naša terapevtska skupina. \nSkupaj bomo raziskovali poti\, kako si povrniti moč\, zaupanje vase in lastno vrednost ter okrevate – ne glede na to\, ali ste že izstopili iz toksičnega odnosa\, ste na poti iz njega ali šele začenjate prepoznavati realnost. \nV skupini bomo med drugim:\n• prepoznavali toksične osebe in njihove strategije\,\n• ozaveščali posledice izkušenj in iskali moč za spremembo\,\n• raziskovali svoje rane in razloge\, zakaj smo se ujeli v takšne odnose\,\n• učili se zaupati svojim občutkom in postavljati zdrave meje\,\n• doživljali podporo skupnosti\, delili izkušnje in gradili pristne stike\,\n• spuščali občutke krivde ter krepili samozaupanje. \nVsak član bo raziskoval v svojem ritmu – v varnem prostoru\, kjer smo sprejeti v celoti\, tudi s tistimi deli\, kjer nam je težko. Skupina bo delovala na več ravneh (emocionalni\, kognitivni\, telesni\, energijski\, spiritualni)\, s tehnikami in vajami\, ki spoštujejo raznolikost in trenutne zmožnosti. \nKomu je skupina namenjena?\n• vsem\, ki ste v toksičnem ali narcisističnem odnosu\, iz njega izstopate ali ste ga že zapustili;\n• vsem\, ki ste se našli v zapisanem\, si želite povrniti svojo moč\, vero vase in samozaupanje\,\n• vsem\, ki si v bodoče želite drugačnih izkušenj in odnosov. \nStruktura in termini:\n• srečanja ob četrtkih\, 1x tedensko ob 18.30\,\n• trajanje srečanja: 2\,5 ure\,\n• pričetek 16. 10. 2025\, do junija 2026\,\n• Ljubljana center (lokacija ob prijavi)\,\n• največ 12 članov\, skupina je kontinuirana in ko je enkrat izoblikovana\, ne sprejema več novih članov. \nPrijava in cene:\nPred vključitvijo opravim individualni uvodni razgovor (60 min). Če že obiskujete individualno psihoterapijo pri meni\, le- ta ni potreben.\n• Cena: 120 € na mesec (4 srečanja v mesecu). \nZa člane\, ki so vključeni tudi v individualni proces pri meni\, je cena lahko prilagojena. Ponujam tudi možnost prilagojene cene za osebe s šibkimi finančnimi finančnimi zmožnostmi (omejeno število). \nPrijave na katja@psihoterapijalesar.si\, do 10. 10. 2025. \nZaželeno je\, da se prijavite čimprej\, zaradi omejitve števila mest in organizacije prostora.\nČe ne bo zadosti prijav do navedenega roka\, se bo čas za prijave podaljšal. \nVprašanja pošljite na elektronski naslov katja@psihoterapijalesar.si ali pokličite 041 956 824. \nO meni\nSem psihodinamska psihoterapevtka z dolgoletnimi izkušnjami. Izobraževala sem se na Inštitutu za psihodinamsko psihoterapijo\, svoje znanje pa nenehno nadgrajujem v Sloveniji in tujini.\nSvoje delo bogatim z različnimi pristopi\, kot so različne somatske/telesne tehnike\, EMDR\, Intimacy Coaching\, Rapid Transformational Therapy (hipnoterapija). Pomemben del mojega razvoja predstavljajo tudi plesne in gibalne prakse (5 ritmov\, Movement Medicine) ter razne telesne\, energetske in spiritualne tehnike. Vse te izkušnje prepletam v psihoterapevtskem delu.\nPosebno področje mojega dela je predelava globokih in kompleksnih travm ter njihovih posledic. V zadnjih letih se poglobljeno posvečam raziskovanju narcisizma\, toksičnih odnosov in drugih oblik\, tudi prikritih\, zlorab – ter celostni obravnavi njihovih posledic\, kar me je navdihnila tudi moja osebna izkušnja. \nIzberem Življenje. Pot k Sebi\, svoji pristnosti in avtentičnosti. Celovitost. Pot Domov.
URL:https://psihoterapijalesar.si/dogodek/izberisebe/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://psihoterapijalesar.si/wp-content/uploads/2025/09/DOGODEK_LESAR_2025-pravi.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20230205T100000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20230205T180000
DTSTAMP:20260627T210916
CREATED:20230109T234959Z
LAST-MODIFIED:20230109T235047Z
UID:1674-1675591200-1675620000@psihoterapijalesar.si
SUMMARY:PREBUJANJE MODROSTI TELESA: Z ljubečim dotikom do zaupanja modrosti telesa
DESCRIPTION:Prebujanje modrosti telesa je somatski\, globok\, intuitiven proces\, ki nas vodi do spominjanja izvornih kod\, zapisanih v naše telo\, in naše esence. Prek dotika nas popelje v naš notranji tempelj\, pri čemer zunanji tempelj\, varen prostor\, ki ga skupaj ustvarimo\, podpira in odpira naš notranji tempelj. Ta tempelj je hkrati prostor varnosti in zaupanja\, ki omogoča stik z našim izvornim vedenjem in modrostjo.\nSkupaj kot soustvarjalke tega svetega prostora prek dotika\, mehčanja\, zaupanja\, sproščanja in negovanja opuščamo celične zapise\, omejitve in napetosti\, ki jih nosi naše telo. S tem hkrati celimo tudi našo ranljivost in ranjenost\, ki nam onemogočata pristno povezavo z drugimi ženskami\, in se učimo ponovnega ustvarjanja zaupanja ter medsebojne podpore – prek dajanja in sprejemanja z odprtim srcem\, prisotnostjo\, ljubeznijo in pogumom. \nTako prebujena modrost telesa nas lahko osvobaja tudi občutkov krivde\, sramu\, neljubljenosti in nesprejetosti. Življenjski energiji\, erosu in senzualnosti povrnemo prvinsko čistost. Povežemo se z izgubljenimi predverbalnimi deli sebe in se v povezavi z božanskim povrnemo v pristno celovitost. \nDelavnica je namenjena ženskam. Podrobna navodila pošljeva še po elektronski pošti. Vmes bo pavza za kosilo. \nKDAJ: 4.12.2022\, med 10 in 18 uro (s pavzo).\nKJE: Sati joga center; Ulica Jožeta Jame 12\, Ljubljana\nCENA: 60 EUR. V primeru finančnih omejitev je možen individualen dogovor za znižanje cene.\nŠtevilo mest je omejeno. \nPRIJAVE IN INFORMACIJE: katja@psihoterapijalesar.si; 041 956 824; klavdija.blazun@gmail.com \nVODIVA:\nKatja Lesar sem certificirana voditeljica v pristopu Sacred Body Awakening\, po katerem je zasnovana tudi delavnica Prebujanje modrosti telesa. Delam kot psihodinamska psihoterapevtka in imam dolgoletne izkušnje na svojem področju. Izobraževala sem se na Inštitutu za psihodinamsko psihoterapijo in sem članica EZPPS\, svoje znanje pa nenehno dopolnjujem ter se dodatno izobražujem v Sloveniji in tujini. Svoje psihoterapevtsko znanje in izkušnje kombiniram z drugimi pristopi in učenji\, med drugim EMDR\, Rapid Transformational Therapy (hipnoterapija)\, Dynamic Energetic Healing (energijska terapevtska tehnika)\, NLP (nevrolingvistično programiranje). Name in na moje delo pomembno vplivajo plesne delavnice\, kot so 5 ritmov\, Movement medicine\, pa tudi različne telesne\, energetske\, spiritualne in tantrične prakse. Elemente zbranih izkušenj in znanj vnašam tudi v psihoterapevtsko delo. \nNa delavnici bo asistirala Klavdija Blažun\, ki je prav tako certificirana v pristopu Sacred Body Awakening. Je v procesu izobraževanja iz telesno usmerjene psihoterapije na Centru za integrativni razvoj\, poleg tega pa svoje znanje dopolnjuje z izobraževanjem na Šoli za biodinamično psihologijo\, izobraževanji iz dearmoringa\, delavnicah za seksualno in duhovno opolnomočenje žensk ter je v certifikacijskem procesu iz TRE.
URL:https://psihoterapijalesar.si/dogodek/prebujanje-modrosti-telesa-2/
LOCATION:Sati joga center; Ulica Jožeta Jame 12\, Ljubljana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://psihoterapijalesar.si/wp-content/uploads/2022/11/PREBUJANJE-MODROSTI-TELESA.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20221204T100000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20221204T180000
DTSTAMP:20260627T210916
CREATED:20221117T215929Z
LAST-MODIFIED:20221122T131733Z
UID:1659-1670148000-1670176800@psihoterapijalesar.si
SUMMARY:PREBUJANJE MODROSTI TELESA: Z ljubečim dotikom do zaupanja modrosti telesa
DESCRIPTION:Prebujanje modrosti telesa je somatski\, globok\, intuitiven proces\, ki nas vodi do spominjanja izvornih kod\, zapisanih v naše telo\, in naše esence. Prek dotika nas popelje v naš notranji tempelj\, pri čemer zunanji tempelj\, varen prostor\, ki ga skupaj ustvarimo\, podpira in odpira naš notranji tempelj. Ta tempelj je hkrati prostor varnosti in zaupanja\, ki omogoča stik z našim izvornim vedenjem in modrostjo.\nSkupaj kot soustvarjalke tega svetega prostora prek dotika\, mehčanja\, zaupanja\, sproščanja in negovanja opuščamo celične zapise\, omejitve in napetosti\, ki jih nosi naše telo. S tem hkrati celimo tudi našo ranljivost in ranjenost\, ki nam onemogočata pristno povezavo z drugimi ženskami\, in se učimo ponovnega ustvarjanja zaupanja ter medsebojne podpore – prek dajanja in sprejemanja z odprtim srcem\, prisotnostjo\, ljubeznijo in pogumom. \nTako prebujena modrost telesa nas lahko osvobaja tudi občutkov krivde\, sramu\, neljubljenosti in nesprejetosti. Življenjski energiji\, erosu in senzualnosti povrnemo prvinsko čistost. Povežemo se z izgubljenimi predverbalnimi deli sebe in se v povezavi z božanskim povrnemo v pristno celovitost. \nDelavnica je namenjena ženskam. Podrobna navodila pošljeva še po elektronski pošti. Vmes bo pavza za kosilo. \nKDAJ: 4.12.2022\, med 10 in 18 uro (s pavzo).\nKJE: Sati joga center; Ulica Jožeta Jame 12\, Ljubljana\nCENA: 60 EUR. V primeru finančnih omejitev je možen individualen dogovor za znižanje cene.\nŠtevilo mest je omejeno. \nPRIJAVE IN INFORMACIJE: katja@psihoterapijalesar.si; 041 956 824; klavdija.blazun@gmail.com \nVODIVA:\nKatja Lesar sem certificirana voditeljica v pristopu Sacred Body Awakening\, po katerem je zasnovana tudi delavnica Prebujanje modrosti telesa. Delam kot psihodinamska psihoterapevtka in imam dolgoletne izkušnje na svojem področju. Izobraževala sem se na Inštitutu za psihodinamsko psihoterapijo in sem članica EZPPS\, svoje znanje pa nenehno dopolnjujem ter se dodatno izobražujem v Sloveniji in tujini. Svoje psihoterapevtsko znanje in izkušnje kombiniram z drugimi pristopi in učenji\, med drugim EMDR\, Rapid Transformational Therapy (hipnoterapija)\, Dynamic Energetic Healing (energijska terapevtska tehnika)\, NLP (nevrolingvistično programiranje). Name in na moje delo pomembno vplivajo plesne delavnice\, kot so 5 ritmov\, Movement medicine\, pa tudi različne telesne\, energetske\, spiritualne in tantrične prakse. Elemente zbranih izkušenj in znanj vnašam tudi v psihoterapevtsko delo. \nNa delavnici bo asistirala Klavdija Blažun\, ki je prav tako certificirana v pristopu Sacred Body Awakening. Je v procesu izobraževanja iz telesno usmerjene psihoterapije na Centru za integrativni razvoj\, poleg tega pa svoje znanje dopolnjuje z izobraževanjem na Šoli za biodinamično psihologijo\, izobraževanji iz dearmoringa\, delavnicah za seksualno in duhovno opolnomočenje žensk ter je v certifikacijskem procesu iz TRE.
URL:https://psihoterapijalesar.si/dogodek/prebujanje-modrosti-telesa/
LOCATION:Sati joga center; Ulica Jožeta Jame 12\, Ljubljana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://psihoterapijalesar.si/wp-content/uploads/2022/11/PREBUJANJE-MODROSTI-TELESA.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20221116T190000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20221116T193000
DTSTAMP:20260627T210916
CREATED:20221121T083642Z
LAST-MODIFIED:20221121T083642Z
UID:1666-1668625200-1668627000@psihoterapijalesar.si
SUMMARY:O življenju s psihoterapevtko Katjo Lesar: Spoznavanje notranjega čustvenega sveta
DESCRIPTION:Novembrski pogovorni večer bo namenjen spoznavanju\, raziskovanju in razumevanju svojega notranjega čustvenega sveta. In hkrati notranjega sveta drugih. Na kratko bomo spoznali ali se spomnili katera čustva poznamo\, kako jih prepoznavamo (pri sebi in drugih)\, kakšna je njihova vloga in pomen v naši psihi ter tudi kako vplivajo na naše telo in zdravje. Dotaknili se bomo tudi bistvenih obrambnih psiholoških mehanizmov\, ki močno vplivajo na naše delovanje\, komunikacijo in odnose z drugimi – sploh dokler so nezavedni. \nDel časa bomo posvetili tudi pomenu dobrih psiholoških mej\, in se učili kako tudi poskrbeti zase in reči ne. Vse tudi na praktičnih primerih. Morda dodamo tudi nekaj praktičnih kratkih vaj in tehnik za samopomoč. Predvsem pa bo prostor tudi za medsebojno interakcijo ter izmenjavo izkušenj.
URL:https://psihoterapijalesar.si/dogodek/o-zivljenju/
LOCATION:Grad Dvor\, Preddvor\, Slovenija
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://psihoterapijalesar.si/wp-content/uploads/2022/11/Naslovna-slika-cikel-O-zivljenju.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20221026T190000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20221026T203000
DTSTAMP:20260627T210916
CREATED:20221024T194828Z
LAST-MODIFIED:20221024T194828Z
UID:1653-1666810800-1666816200@psihoterapijalesar.si
SUMMARY:Cikel O življenju s psihoterapevtko Katjo Lesar: Kako živeti s čim manj stresa (1. pogovorni večer)
DESCRIPTION:V Predvoru (Grad Preddvor) pričenjamo s ciklom Predavanj\, pogovorov\, izmenjave izkušenj. Z mano kot gostiteljico.\nPrvo\, uvodno srečanje bo 26.10.2022 ob 19. uri\, z naslovom “Kako živeti s čimmanj stresa”. Gostja bo avtorica\, novinarka\, založnica in publicistka Maja Megla. Dogodki se bodo nato zvrstili na vsako tretjo sredo v mesecu – med novembrom 2022 in junijem 2023. \nZakaj ti dogodki:\n»Ljubezen me je letos pripeljala v čudovito okolico Preddvora\, v Mače. S svojim znanjem in izkušnjami želim pridati svoj prispevek novi skupnosti\, zato vas lepo vabim\, da se mi pridružite na večerih z naslovom »Pogovori\, predavanja in razmišljanja o življenju s psihoterapevtko Katjo Lesar na gradu Dvor\, Preddvor«.\nMoja vizija je\, da z zgledom\, učenjem in skozi terapevtske in svetovalne procese pokažem\, da je možno spremeniti tok življenja in preoblikovati pretekle izkušnje\, da nas ne omejujejo več. Da je možno živeti tudi drugačno\, boljše\, srečno in izpolnjeno življenje.«  \nO PREDAVANJU 26.10.2022:\nČe se spustimo po toboganu kroničnega stresa\, pristanemo v boleznih\, izgorelosti\, depresiji.\nNa predavanju bomo na kratko osvetlili mehanizem stresnega odziva in škodljivost kroničnega stresa (z znanstvenimi ugotovitvami) ter se nato posvetili predvsem temu\, kako sami sebi ustvarjamo stres z načinom\, na katerega se odzivamo na življenjske situacije in izzive (pademo v nemoč\, nas preplavijo težka čustva in v njih obtičimo\, odlašamo z ukrepanjem\, ne zacelimo ran\, ne ozdravimo travm\, ne upamo reči ne\, idr.)\, z našim vedenjem (perfekcionizem\, deloholizem\, idr.)\, s prepričanji (nisem dovolj dober/ra in se zato moram dokazati\, ne zaslužim si\, idr.)\, visokimi cilji (zgraditi vrhunsko kariero\, doseči uspeh\, materialno blaginjo\, popolno družino\, idr.) in vrednotami (ljubezen je žrtvovanje za druge\, če bom ljubil dovolj\, se bo drugi spremenil\, ipd.). In ko vemo\, kaj nam škodi\, lažje spremenimo svoje naravnanosti in jih obrnemo v tisto smer\, ki nam koristi\, nas podpira in hrani. Morda dodamo še kakšno tehniko\, ki nas umiri in osredišči.\nO PREDAVATELJICI: Maja Megla je avtorica\, novinarka\, založnica in publicistka. Diplomirala je iz primerjalne književnosti in literarne teorije ter doslej objavile tri knjige: uspešnico Stres\, kuga sodobnega časa\, psihološko obarvano Smem biti to\, kar sem ter Pogovore o vizualni umetnosti. Je kolumnistka Dnevnikovega sobotnega Objektiva in voditeljica pogovorov v spletnem podkastu Modra soba. Več o njej lahko preberete na njeni spletni strani https://majamegla.si\n—\nDogodek nima vstopnine. Svojo udeležbo sporočite na številko 04 280 48 25 ali e-naslov mck-prijava@luniverza.si.\n—\nOrganizator: Ljudska univerza Kranj\nSoorganizatorji: Psihoterapija Katja Lesar\, Zavod za turizem Preddvor\, Zavod Grof in Grofica
URL:https://psihoterapijalesar.si/dogodek/cikel-o-zivljenju-s-psihoterapevtko-katjo-lesar-kako-ziveti-s-cim-manj-stresa-1-pogovorni-vecer/
LOCATION:Grad Dvor\, Preddvor\, Slovenija
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://psihoterapijalesar.si/wp-content/uploads/2022/10/1.dogodek-slika.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20221007T160000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20221009T160000
DTSTAMP:20260627T210916
CREATED:20220830T190355Z
LAST-MODIFIED:20220903T090333Z
UID:1644-1665158400-1665331200@psihoterapijalesar.si
SUMMARY:Globinska\, transformativna psihoterapevtska skupina/delavnice: "Pot avtentičnosti\, pot Domov\, k Sebi"
DESCRIPTION:Odnosi mi enostavno ne grejo\, kljub trudu imam težave doma\, v službi… Osamljen/a sem\, je sploh kdo\, ki bi me resnično sprejemal in imel rad?… Težko mi je bilo\, ko sem odraščal/a\, vem\, da mi je pustilo posledice\, rabim predelati… Vedno znova se zapletam v neke vzorce in situacije\, ki mi ne koristijo\, pa enostavno ne vem več\, kako lahko kaj spremenim… Toliko sem že naredil/a na sebi ali predelal/a\, pa se še vedno zapletam v iste vzorce\, nič se ne spremeni. A je za mene sploh možno drugače?… Toliko jeze je v meni\, da me je strah… Strahovi me bremenijo (pred prihodnostjo/izgubo…)\, grabi me panika …. Ne počutim se dobro v svojem telesu/dovolj ženska/dovolj moški…. Želim živeti bolj pristno\, avtentično\, želim se bolje počutiti v svoji koži\, pa enostavno ne vem kako… Ne živim svojih talentov… \nOpis: \nVeliko je razlogov\, ki nas pripeljejo do dela na sebi ali v psihoterapijo. Za nas je pomembno\, da spoznamo svoje vzorce\, naša omejujoča prepričanja\, da razumemo\, zakaj se nam dogaja\, kar se\, oziroma zakaj smo taki\, kot smo. Kakšno je naše doživljanje\, kakšen je naš notranji monolog… \nZa celostno predelavo svojih ran in doživetje polnosti življenja\, sebe\, svoje avtentične moči in pristnosti\, pa je potrebno še veliko več. Doživeti in prakticirati\, postopoma in vedno znova\, kako ravnamo s sabo in drugimi. Kako se odzivamo v različnih situacijah\, koliko si lahko dovolimo pokazati sebe in biti tudi ranljivi\, odprti. \nUčili se bomo čutiti\, deliti\, izražati na dober način. Postavljati in prakticirati meje. Dovoliti si pristen stik s sabo\, z drugimi. Vsak član do tja\, kjer zmore\, kjer je varno\, v raziskovanju kako si lahko morda vsakič dovolim še malo več. V varnem okolju in ob podpori psihoterapevtske skupine. Kjer sem lahko resnično viden/a\, v vsem kar sem\, in je sprejeto tudi\, kjer mi je še težko\, da se lahko sprocesira in spremeni. Varen prostor\, kjer se lahko pokažem\, kot zares sem\, in se mi ni več potrebno skrivati. \nSkupaj bomo doživeli tudi veliko lepega\, neprecenljivega\, česar besede ne morejo izraziti. Srečevali se bomo na različnih nivojih\, in povezali te nivoje tudi znotraj sebe – psihične\, telesne\, energetske\, spiritualne. V povabilu\, ob spoštovanju in upoštevanju naše raznolikosti in trenutnih zmožnosti. \nVsak bo doživljal proces malo drugače\, bo pa globoko in transformativno\, če in kolikor si bomo dovolili. Ob zaključku pa bomo vsi zagotovo vsaj na nek način drugačni\, spremenjeni\, neka »boljša verzija sebe«. \nMoja želja je\, da bo vsak od nas čutil ob zaključku skupine pomirjenost in boljšo povezanost s sabo\, s svojim sebstvom\, s pristnimi deli sebe\, in z drugimi. S svojimi talenti in Življenjem kot takim. In da bomo znali potem učenja in darila\, ki jih bomo dobili med procesom\, uporabljati\, živeti in razvijati še naprej. \nStruktura in potek: \nDelavnice so na odmaknjeni lokaciji\, v naravi\, miru in svežem zraku\, v podpornem stiku z gozdovi in drugimi živimi bitji. Skupina je kontinuirana. Ko je enkrat formirana\, novih članov ne sprejemamo več. \nPotekajo v obliki vikend delavnic in poletnih 6 dnevnih intenzivov.  Vikend delavnice so od petka popoldne do nedelje (do kosila). Poletni intenziv traja 6 dni od ponedeljka popoldne do sobote (do kosila). \nMaksimalno število udeležencev je 12. \nTermini bodo znani eno leto vnaprej. Pred pričetkom opravim uvodni/spoznavni razgovor z novimi člani skupine. V kolikor že obiskujete individualno psihoterapijo pri meni\, uvodni razgovor ni potreben. \nTermini:  \nPreliminarni datumi za prvo leto so sledeči: 7. – 9.10.2022\, 18.-20.11.2022\, 16.-18.12.2022\, 13.-15.1.2023\, 10.-12.2.2023\, 7.-9.4.2023\, 19.-21.5.2023\, 16.-18.6.2023\, 7.8.-13.8.2023 (intenziv). \nCene: \nCena posamezne vikend delavnice je 250 eur. Cena 6 dnevnega intenziva je 450 eur. \nV ceno je vključena celotna izvedba delavnice\, nočitve in prehrana (zajtrk\, kosilo in večerja). \nCena uvodnega/spoznavnega pogovora za vključitev v skupino je 50 EUR.  Če se vključite potem v skupino\, se ta znesek odšteje od delavnice. \nOpomba: ponujam tudi možnost znižane cene. V kolikor imate močno željo\, da bi sodelovali v celotnem skupinskem procesu\, pa vas omejujejo finančne zmožnosti\, me kontaktirajte\, in se pogovorimo o možnostih. \nPrijave:  \nPrijave sprejemam na email: katja@psihoterapijalesar.si\, do 20.9.2022. Zaželeno je\, da se prijavite čimprej\, zaradi omejitve števila mest in organizacije prostora. V kolikor ne bo zadosti prijav do navedenega roka\, se bo čas za prijave podaljšal. \nV primeru vprašanj mi prosim napišite ali me pokličite na tel.št. 041 956 824. \nO meni:  \nSem psihodinamska psihoterapevtka\, z dolgoletnimi izkušnjami. Izobraževala sem se na Inštitutu za psihodinamsko psihoterapijo\, svoje znanje pa nenehno dopolnjujem in se dodatno izobražujem v Sloveniji in v tujini. Svoje psihoterapevtsko znanje in izkušnje kombiniram z drugimi pristopi in učenji\, med drugim sem se učila EMDR\, Rapid Transformational Therapy (hipnoterapija)\, Dynamic Energetic Healing (energijska terapevtska tehnika). Name in na moje delo pomembno vplivajo plesne delavnice kot so 5 ritmov\, Movement medicine\, pa tudi različne telesne\, energetske in spiritualne terapije oziroma prakse. Elemente zbranih izkušenj in znanj vnašam tudi v psihoterapevtsko delo. \nIzberem Življenje. Pot k Sebi\, svoji pristnosti in avtentičnosti. Celovitost. Pot Domov.
URL:https://psihoterapijalesar.si/dogodek/skupina-pot-domov/
LOCATION:M2G4+C2 Trnovec
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://psihoterapijalesar.si/wp-content/uploads/2022/08/flyer_dogodek_Lesar4.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20190318T170000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20190318T190000
DTSTAMP:20260627T210916
CREATED:20171006T105342Z
LAST-MODIFIED:20220903T090038Z
UID:675-1552928400-1552935600@psihoterapijalesar.si
SUMMARY:TERAPEVTSKA SKUPINA\, namenjena osebnostni rasti in izboljšanju kvalitete vašega življenja
DESCRIPTION:Marca 2019 se odpira v Ljubljani terapevtska skupina\, ki lahko vzpodbudi vaš osebni razvojni proces oziroma vas podpre pri izboljšanju kvalitete vašega življenja in razreševanju vaši težav. \nPričetek: 18. 30.2019. Poteka: vsak drugi ponedeljek med 17.00 in 19.00 uro. \nO skupini:\nTerapevtska skupina je varen prostor zaupnosti in učinkovita metoda znotraj katere lahko člani/ce\, podobno kot v individualni terapiji\, spoznavajo svoje vzorce doživljanja ter razvijajo potenciale\, ki jim pomagajo pri premagovanju osebnih težav in stisk. \nSkozi medosebne odnose v skupini se lažje učimo tudi drugačne in učinkovitejše komunikacije in izražanja svojih čustev; ter preko ostalih članov skupine\, ki so nam kot nekakšna ogledala\, spoznavamo in prepoznavamo vzorce\, ki nas ovirajo v vsakodnevnem življenju\, in nam onemogočajo vzpostavljanje boljšega odnosa s sabo in z drugimi. \nKontakt za prijave ali vprašanja:\nPrijave so še možne po elektronski pošti ali telefonu do zapolnitve mest do 15.3.2019. Po pričetku delovanja bo skupina delovala določen čas še odprta in bodo prijave še možne\, po določenem času se bo zaprla. \nPo prijavi bo z vsakim kandidatom/tko opravljen tudi brezplačni spoznavni individualni pogovor v smislu predstavitve skupine in oblikovanja želenega terapevtskega cilja. \nKontakt: katja@psihoterapijalesar.si\, 041 956 824.
URL:https://psihoterapijalesar.si/dogodek/osebna-rast/
LOCATION:Resljeva\, Resljeva cesta 30\, Ljubljana\, 1000\, Slovenija
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://psihoterapijalesar.si/wp-content/uploads/2017/10/Kopija-izd.-TERAPEVTSKA-SKUPINA.jpg
ORGANIZER;CN="Zlatko Vr%C5%A1i%C4%8D%2C prof. soc. ped.%2C sistemski psihoterapevt":MAILTO:zlatko@mi-vsi.si
END:VEVENT
END:VCALENDAR